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30代の男が加圧シャツを着て感じた効果や選ぶポイント

私は30代後半の男性で基本的には痩せ型ですが30歳を過ぎた辺りから横腹や背中の肉が気になり出しました。ジムへ行きたいけど仕事や家庭で時間がないので自宅トレーニングをしています。その際に加圧シャツを着用してトレーニングする事で効果を実
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金綱筋シャツは効果なし?効果なしの根拠をぶった切り

金綱筋シャツという加圧シャツはネットの広告でもときたま目にするくらいには知名度がある商品です。そんな金綱筋シャツの効果を確かめたいと思い、僕はこのシャツを購入し実際に着てみて効果がどのような物なのかを確認しました、この記事ではそんな
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加圧シャツは意味がない?着ただけで効果を感じた理由

加圧シャツにはある程度の期待をしていました。年齢も中年のおじさんという事にもなり、健康管理に運動でも行おうと思ったのですがその際に効率よく体に筋肉がつけられる加圧シャツ「金綱筋シャツ」に目が留まったのです。なんでも着ているだけで体に
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